접지(earthing)가 염증, 면역반응, 상처치유, 만성염증 및 자가면역질환의 예방 및 치료에 미치는 영향

"접지(earthing)가 염증, 면역반응, 상처치유, 만성염증 및 자가면역질환의 예방 및 치료에 미치는 영향"이라는 표제로 작성된 논문을 요약하였습니다.

논문의 주된 골자는 인체와 지구표면과 직접적인 접촉(맨발 걷기나 피부접촉)을 통한 염증예방 및 치료와 면역체계에 미치는 영향을 논증하는 내용입니다. 지구와의 접촉이 주는 혜택 Earthing을 왜 해야 하는지 알게 해주는 자료입니다.

표제 원 논문의 공동저자 3인
James L Oschman, Gaétan Chevalier, Richard Brown

다양한 분야의 연구 결과에 따르면 인체와 지구(earth) 간의 전도성 연결(접지 또는 grounding)이 인체생리과 건강에 흥미로운 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다.

이런 영향은 염증, 면역 반응, 상처 치유, 만성 염증 및 자가면역 질환 예방 및 치료에 영향을 주는 것으로 밝혀졌습니다. 자료의 목적은 두 가지가 있습니다. 첫째, 연구자들에게 새로운 시각을 제시하여 염증 연구를 확장시키고자 합니다.

둘째, 접지시간과 지표면의 저항도에 대한 정보를 제공하여 연구자들에게 경고하고자 합니다. 동물 실험을 통해 밝혀진 결과에 따르면, 인체를 땅과 연결하는 것은 백혈구, 사이토카인 및 기타 염증 반응 분자와의 상호작용을 통해 염증, 상처 치유 및 종양 형성에 영향을 미칠 수 있음이 입증되었습니다.

이러한 연구 결과와 세포 생리학, 생물학, 생물물리학 및 생화학적인 측면에 대한 이해를 토대로 몇 가지 가설이 제시되었습니다. 지연성근통증 실험을 통해 근육에 가해진 실험적 손상은 접지 여부에 따라 면역 반응의 변화가 확인되었습니다.

접지는 통증을 줄이며 호중구와 림프구의 숫자를 변화시키며 염증과 관련된 물질에도 영향을 미치는 것을 확인하였습니다.

 

목차

1. 소개

2. 발견 내용 요약

3. 토론

4. 결론

 

1. 소개

"접지" 또는 "grounding"은 맨발이나 손 등이 지구 표면과 직접 접촉하거나 다양한 간접적인 접지도구를 활용하는 개념입니다. 맨발로 자연을 느끼며 걷는 것은 심신 건강 증진에 긍정적인 영향을 미친다는 주장은 세계 각지의 문화와 문헌에서 확인할 수 있습니다.

하지만 많은 사람들은 해변에서 말고는 맨발로 외출하기를 꺼려합니다. 경험과 연구에 따르면, 지속적인 땅과의 접촉은 많은 이점이 있습니다. 수면 중에도 책상에 앉아서도 다양한 방법을 이용하여 지속적인 접지를 할 수 있습니다.

예를 들면 시트, 매트, 손목이나 발목 밴드, 간단한 전도성 신발 등 다양한 형태의 도구들이 활용됩니다. 이러한 방법은 접지된 벽면 콘센트에 연결되는 전선 또는 바깥의 땅에 접지봉을 꽂아 연결하여 이용할 수도 있습니다. 이러한 방식은 실용적이고 편리하며, 임상 상황에서도 활용될 수 있습니다.

최근에는 다양한 연구자들이 접지의 생리적 효과를 연구하였으며, 이는 동료들의 검토를 거친 논문으로 출판되었습니다. 이 연구들은 상대적으로 적은 참여자 수로 진행되었지만 종합적으로 보면, 접지가 예방 및 공중 보건과 관련된 염증 연구에 혁신적인 가능성을 제시하는 결과들을 얻어냈습니다.

연구의 결과는 염증 연구 커뮤니티에 의미 있는 정보를 제공하며, 현재까지의 해석을 검증하거나 논박하는 도구로 활용될 수 있습니다. 접지는 부상 후 발생하는 발적, 열, 부기, 통증 및 기능 상실과 같은 주요한 염증 증상을 줄이거나 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.

의료용 적외선 영상을 사용한 사례 연구에서는 만성적인 고통을 빠르게 완화시키는 접지의 효과가 확인되었습니다. 주요 가설은 지구와 신체를 연결함으로써 지구 표면에서 나온 자유 전자가 신체 내부로 퍼져 항산화 효과를 낼 수 있다는 것입니다.

특히 이동 전자가 상처 주변에 항산화 미세환경을 형성하여 활성산소로 인한 건강한 조직의 "부차적 손상"을 방지하고 염증성 바리케이드의 형성을 예방 또는 감소시키는 역할을 할 것으로 추측합니다.

또한 지구에서 나온 전자가 염증을 예방하거나 치유하는 데 도움이 될 수 있다고 가설을 세웠습니다. 이러한 개념이 검증되면, 염증 반응과 상처 치유를 더 깊이 이해하고 면역 체계의 작동 방식을 다른 각도로 탐구하는데 도움이 될 것입니다.

 

2. 발견 내용 요약

접지는 수면을 개선하고, 낮과 밤의 코르티솔 리듬을 정상화하고, 통증을 줄이고, 스트레스를 줄이고, 자율신경계를 교감신경계에서 부교감신경계 활성화로 전환하고, 심박수 변동성을 증가시키고, 상처 치유 속도를 높이고, 혈액 점도를 감소시키는 것으로 보입니다.

1). 수면에 미치는 영향

최초로 발표된 접지 연구 중 하나는 접지가 수면 및 코르티솔의 생물학적 주기 프로파일에 미치는 영향을 조사했습니다. 이 연구에는 통증이 있고 수면에 문제가 있는 12명의 피험자가 참여했습니다.

그들은 8주 동안 지면과 접지가 된 상태에서 잠을 잤습니다. 이 기간 동안 그들의 일주기 코르티솔 프로파일은 정상화되었으며 대부분의 피험자들은 수면이 개선되고 통증과 스트레스 수준이 감소했습니다.

2). 통증과 면역반응에 미치는 영향

지연성 근통증에 대한 통증 및 면역 반응 연구에서는 접지의 영향을 조사했습니다. 지연성 근통증은 익숙하지 않은 운동을 한 다음 근육 통증과 경직이 발생하는 현상으로, 운동과 스포츠 생리학적 연구에 많이 활용됩니다.

지연성근통증의 통증은 편심성 운동에 의한 일시적인 근육 손상으로 인해 발생하며, 구심성 및 편심성 단계에서 근육 수축이 발생합니다. 8명의 건강한 피험자가 비복근 근육에 익숙하지 않은 편심 운동을 수행했습니다.

이 운동은 바벨을 어깨에 얹고 나무판 위에 발을 놓아 발가락을 20번 올리는 것으로 이루어졌습니다. 피험자들은 규칙적인 식사 및 수면 패턴을 유지하며, 일부 피험자는 휴식 및 잠을 접지 도구 위에서 취했습니다.

대조군은 접지 패치 없이 동일한 프로토콜을 따랐습니다. 통증 수준, 자기공명영상, 분광학, 혈청 및 타액 내 코티솔, 혈액 및 효소 화학, 혈액 세포 수 등이 운동 전과 후 1, 2, 3일에 측정되었습니다.

통증은 주관적으로는 오전과 오후에 Visual Analog Scale을 사용하고, 객관적으로는 혈압 커프를 이용하여 측정되었습니다. 접지된 피험자들은 통증 경감을 경험하였습니다.

또한, 부상 후의 혈액 화학적 변화와 혈액 내 세포 수에 대한 관찰이 수행되었습니다. 면역체계는 조직 손상을 감지하고 염증 반응을 시작하여 호중구와 림프구를 관련 부위로 보내는 역할을 합니다.

접지된 피험자와 접지되지 않은 피험자 중 일부에서 세포 수가 증가한 것이 관찰되었으며, 접지된 피험자의 백혈구 수는 지속적으로 감소하는 경향이었습니다.

또한, 지연성근통증 연구에서 접지된 피험자의 림프구 수가 항상 접지되지 않은 피험자보다 낮았습니다. 일반적으로 호중구는 손상된 부위로 침입하여 염증 반응 및 복구 과정을 조절하는 역할을 수행합니다.

접지된 피험자의 순환 호중구와 림프구 수가 더 적을수록, 손상 해결과 부수적 손상 감소가 가속화될 수 있다는 가능성을 보여 주었습니다. 염증성 바리케이드 형성에 대한 가설도 제기되었는데, 접지된 피험자에서는 더 적은 반응성 세포가 건강한 조직에 부수적 손상을 일으킬 수 있는 염증성 반응을 상대적으로 덜 유발한다는 것을 의미합니다.

종합적으로, 이 연구는 인체를 접지하는 것이 부상에 대한 염증 반응을 변화시킬 수 있음을 보여줍니다. 또한, 지구의 전자가 인체 내부로 퍼져 천연 항산화 효과 작용을 하는 가설도 검토되었습니다.

접지로 인해 염증의 빠른 해소와 회복 촉진 가능성이 확인되었으며, 이러한 결과는 일상적인 임상치료 과정과 같이 적용하는 것을 고려할 수 있습니다.

이러한 연구는 전기적 환경 변화가 인체 면역 및 회복 시스템에 미치는 영향을 탐구함으로써 새로운 통증 및 염증 관리 방법의 개발에 도움을 줄 수 있습니다.

3). 해부학적, 생물물리학적 측면

염증성 바리케이드가 부상 부위 주변의 건강한 조직에 미치는 부수적 손상과 관련된 개념은 육아종 또는 Selye 파우치와 관련된 설명과 함께 Selye의 고전 연구에서 제기되었습니다.

더불어, 세포 생물학과 생물물리학 연구에 따르면 인체 내에는 시스템 전체에 걸친 콜라겐성 매트릭스가 존재합니다. 이 매트릭스 네트워크는 전자를 어디든 전달할 수 있는 구조를 갖고 있습니다.

이러한 매트릭스 구조는 모든 세포, 조직 및 기관을 산화 스트레스 및 부상으로부터 보호하는 기능을 합니다. 생체 내의 유기 기질에는 세포의 골격 뿐만 아니라 세포 외 및 결합조직의 기질도 포함됩니다.

세포 표면의 단백질 중 하나인 인테그린은 전자가 세포 내로 전도될 수 있도록 하는데, 이것은 핵 기질을 통과하여 핵 매트릭스와 유전 물질이 상호 연결되게 합니다. 저희의 가설은 이러한 체내의 전자 회로가 주요한 항산화 방어 시스템을 형성한다는 것입니다. 이 가설이 이 보고서의 핵심 주제입니다.

우리는 기존의 생물학적 반도체 이론과 분자 궤도 이론에 근거하여 이러한 가설을 구축하였습니다. 생물체 내에는 다양한 유기 반도체 재료가 포함되어 있는데, 이러한 재료는 전하를 저장하고 전달하는 역할을 합니다.

예를 들어, 글리코사미노글리칸과 같은 분자는 음전하를 지니고 있어 전하 저장소 역할을 수행합니다. 이렇게 된 전하 저장소 시스템은 산화 환원 반응에 관여하며, 매트릭스 내에서 발생하는 염증에도 영향을 미칩니다.

또한, 세포 내부와 핵 매트릭스는 이러한 생물물리학적 전기 저장 및 전달 시스템의 일부를 형성합니다. 이러한 맥락에서 접지는 염증성 바리케이드의 형성과 관련하여 중요한 역할을 할 수 있습니다.

연구 결과에 따르면 접지는 염증 및 손상에 의한 부상 부위에서 항산화 전자를 공급하는 데 도움이 되며, 이는 면역 반응을 조절하는 데 기여할 수 있습니다. 이를 통해 부상 부위의 염증 반응을 제어하고 회복 과정을 가속화시킬 수 있습니다.

추가적으로, 접지는 미토콘드리아의 에너지 생산을 조절하는 데 영향을 미치며, 부상 복구 속도를 높일 수 있는 역할을 합니다. 염증성 바리케이드와 관련된 다양한 생체 지표들도 접지 효과를 뒷받침합니다.

빌리루빈이나 크레아틴 키나제와 같은 분자는 접지된 피험자와 접지되지 않은 피험자 간에 차이가 있으며, 이는 부상 복구 및 염증 반응에 접지가 어떻게 영향을 미칠 수 있는지를 보여줍니다.

또한, 매트릭스 내의 전하 저장소가 포화되면 염증 대비태세를 갖추고 신체가 신속하게 항산화 전자를 손상 부위로 전달할 준비가 되어 있습니다. 이러한 메커니즘은 노화 방지 효과와도 관련이 있을 것으로 예상됩니다.

종합하면, 이 연구는 염증성 바리케이드의 형성과 염증 반응 제어, 부상 복구 및 노화 방지와의 관련성을 확인하였습니다. 신체 내의 매트릭스 네트워크와 전하 저장소 시스템은 이러한 연구에서 중요한 역할을 하며, 접지가 이러한 프로세스에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지를 관찰하였습니다.

이러한 결과는 부상 및 염증 관리에 새로운 접근 방법을 제시하고, 향후 연구를 위한 기반을 마련하는 데 중요한 역할을 할 것입니다.

 

3. 토론

최근 연구에서는 염증과 만성 질환 간의 관련성을 밝혀냈습니다. 국립 의학 도서관 데이터베이스에서 "염증" 검색 시 400,000개 이상의 연구 결과가 있으며, 2013년에만 34,000개 이상이 출판되었습니다.

미국에서 사망 및 장애 주요 원인은 만성 질환입니다. 심장병, 암, 뇌졸중, 만성 폐질환, 골다공증, 당뇨병 등이 대표적인 만성 질환입니다. 그러나 만성 염증과 질환 관련 메커니즘에 대한 이론은 부족합니다. 접지에 관한 연구는 다양한 증거를 토대로 논리적이고 검증 가능한 이론을 제공합니다.

면역 반응에서 부상 시 호중구와 기타 백혈구가 병원체와 손상된 조직을 분해하는 방법이 설명됩니다. Selye는 손상된 조직이 바리케이드를 형성해 치유를 방해한다고 설명했습니다.

복구가 불완전하면 만성 염증을 초래하여 만성 질환의 발병을 촉진시킬 수 있습니다. 신체가 접지되어 있으면 치유가 빠르고 염증이 감소합니다. 다양한 연구 결과에는 접지 부족과 "전자 결핍"이 염증성 바리케이드에 영향을 줄 수 있음을 보여줍니다.

동물 연구에서도 접지 여부가 면역 체계 및 반응에 영향을 미칠 수 있다는 점을 고려하여야 할 것입니다. 전자의 부족은 병원체 제거 및 면역 체계의 정상적인 활동을 방해할 수 있습니다.

이로 인해 면역 체계는 지속적으로 활성화되어 결국 지칠 수 있습니다. 지구와의 단절로 인한 생활 방식의 문제는 건강에 영향을 미치며 전자의 부족은 만성 피로와 면역 체계 활동 감소를 초래할 수 있습니다. 지구와의 연결을 통한 전자 공급은 신체의 면역 체계작동과 염증치유에 도움을 줍니다.

 

4. 결론

접지 또는 접지 경험과 연구는 만성 염증에 대한 간결한 건강 증진 방법의 등장을 뜻하며, 의료 전문가와 연구자들의 진지한 관심을 불러일으킵니다.

우리 몸의 핵심적인 부분인 생체 매트릭스는 중요한 항산화 방어 시스템 중 하나의 역할을 하며, 최상의 효과를 얻기 위해서는 지구생명체의 배터리라 일컬을 수 있는 지구 표면과의 접촉을 통한 일상적인 재충전이 필요하겠습니다.